برچسب ها - تغذیه

عادت های غلط صبحگاهی که مانع کاهش وزن می شوند

صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه‌ی باقی ساعات روز از جمله برنامه‌ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۹۱۳۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

چه افرادی سرطان گوارش می‌گیرند؟

متاسفانه اغلب افراد فکر می‌کنند سرطان فقط برای دیگران پیش می‌آید و به همین دلیل نسبت به عوامل خطرساز آن بی اهمیت هستند.
کد خبر: ۹۱۳۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

۷ خوراکی که کودکان هرگز نباید مصرف کنند

خوراکی‌های ناسالمی که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها می‌شود را بشناسید.
کد خبر: ۹۱۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

۹خوارکی دوست داشتنی که حکم سم را برای قلب شما دارد

بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۹۱۱۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

مصرف آبگوشت برای چه افرادی ممنوع است؟

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.
کد خبر: ۹۱۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰

خوراکی که همه جا باید به همراه داشته باشید

بادام یکی از آجیل‌ها می‌باشد که به دلیل مزه خوبش طرفداران بسیاری دارد. اما بادام بسیار بیشتر از مزه بوده و در گذشته دور در درمان بیماری‌ها از آن استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۹۱۱۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰

۶ ماده غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان

برای سلامتی بیشتر و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها بانوان باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۱۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

هنگام بیماری چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

برای درمان انواع بیماری‌ها باید از مواد مقوی استفاده کرد تا روند بهبود بیماری در بدن تسریع شود؛ همچنین خوارکی‌های سالم از ابتلا به بیماری نیز پیشگیر می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۰۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

راهکارهای بهبود سبک زندگی در مبتلایان به دیابت

برای شروع پیشگیری یا کنترل مناسب قند خون هیچگاه دیر نیست؛ رعایت رهنمودهای غذایی، ورزشی و سبک زندگی سالم در این زمینه راهگشا است.
کد خبر: ۹۱۰۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

خوراکی‌هایی که جوانی را از شما می‌گیرند

مصرف برخی از موادغذایی و خوراکی‌ها باعث افزایش سرعت پیری افراد می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

خوراکی‌های خوشمزه برای جوان ماندن چهره

یاری از ما است، به طوری که به سراغ ابزار‌هایی می‌رویم که ما را جوان نشان دهد و حتی برخی با مصرف قرص‌های مختلف در تلاشند تا خود را جوان نگه دارند.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

نکات تغذیه ‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

در این مطلب برایتان می‌گوییم چه غذا‌هایی بخورید و نخورید تا از بروز علائم آسم مخصوصا در فصل زمستان پیشگیری کنید.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

شگرد‌های زمستانه تغذیه ‌ای

گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۹۰۹۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

۵ خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی

کارشناسان سلامت برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت بینایی مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۹۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

غذایی که سلامتی شما را زیرو رو می‌کند!

سوپ‌ها یکی از مهم‌ترین و دلچسب‌ترین غذا‌های فصول سرد می‌باشند. حال که چند هفته از آمدن پاییز گذشته است وقت آن رسیده تا به شما چند سوپ را معرفی کنیم که می‌توانند سلامت شما را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

نقش تغذیه در پیشگیری از کرونا

کارشناس ارشد تغذیه بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) فسا گفت: عملکردسیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا دارد و با پیروی از رژیم غذایی سالم می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۰۸۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

بهترین هضم کننده‌های خانگی غذا

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی برخی موادغذایی را که به هضم غذا کمک می کنند، معرفی کرد.
کد خبر: ۹۰۸۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

در روز‌های کرونایی چگونه بدن خود را تقویت کنیم؟

متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی اردکان گفت: با مصرف غذای مفید و سبک در روز‌های کرونایی به سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۸۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

با تقویت سیستم ایمنی به جنگ کرونا بروید

چگونه در دوران کرونا رژیم غذایی خود را با برنامه‌های ورزش روزانه تنظیم کنیم؟
کد خبر: ۸۹۶۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

تغذیه دانش آموزان در دوران کرونا

با بازگشایی مدارس و برگزاری کلاس‌های مجازی در خانه، طی دوران کرونایی از جهت تغذیه باید مراقبت‌هایی در خانه انجام شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶