متخصصین طب سنتی عنوان می‌کنند در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون‌ساز مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد، پرهیز شود.
کد خبر: ۸۳۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
یک پزشک طب سنتی گفت: با تغذیه مناسب می‌توان خواب‌های بهاری را کنترل کرد واز خستگی‌های بی وقفه آن در امان ماند.
کد خبر: ۸۳۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
شاید ندانید اما تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
ارزش غذایی و درمانی سیر خام بیشتر از سیر پخته است بهتر است آن را به قطعات کوچک تبدیل کرده و مانند قرص با آب میل کنید.
کد خبر: ۸۳۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
هرگاه اسم شیراز به میان می‌آید ناخودآگاه تمامی ذهن‌ها به سمت حافظ و سعدی و تخت جمشید روانه می‌شود. اما جاذبه‌های این شهر تنها در آثار باستانی‌اش خلاصه نمی‌شود. بلکه ذوق و هنر شیرازی‌ها را در طراحی هتل‌ها، مراکز خرید، تفریحات متنوع و حتی در غذاهای محلی و رستوران‌های این شهر می‌توان حس کرد. از این رو در این مطلب می‌خواهیم به سراغ غذاهای لذیذ شیرازی رفته و با معروفترین آنها آشنا شویم.
کد خبر: ۸۳۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
در هنگام مواجهه با بیماری های تنفسی لازم است همه ویتامین های موردنیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی از طریق منابع غذایی آن تامین شود و منابع غذایی حاوی ویتامین ها و املاح هیچ گونه ارجحیتی بر یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۸۳۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
فراگیر شدن بیماری کرونا در اغلب شهرها و استان‌ها موجب شد تا برخی توصیه‌های تغذیه ای از سوی کارشناسان و متخصصان برای مقابله با این بیماری ارائه شود ، اغلب این توصیه‌ها بر اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا در دام کرونا گرفتار نشویم تاکید دارد و راهکارهایی برای تغذیه بهتر در راستای پیشگیری از کرونا ارائه داده است.
کد خبر: ۸۳۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
توجه داشته باشید چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطراری لازم است تعادل و تنوع در مصرف تمامی مواد غذایی رعایت شود.
کد خبر: ۸۳۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
در این مطلب با نحوه استفاده از چند نمونه از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۳۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
یک کارشناس تغذیه به برخی شایعات در روزهای شیوع کرونا اشاره کرد وافزود: متاسفانه برخی شایعه کرده‌اند که با پُرخوری و افزایش حجم غذا، بدن در برابر کرونا قویتر می‌شود که این حرف از اساس اشتباه است و همین پرخوری سلامت افراد را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۳۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروههای سنی الزامی است.
کد خبر: ۸۳۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه می‌شود افرادی که تاکنون ماهیانه یک قرص ویتامین D پنجاه هزار واحدی را مصرف می‌کردند به همین روال ادامه دهند و کسانی که تاکنون قرص ویتامین D مصرف نکرده‌اند به مدت چهار هفته، هفته‌ای یک ویتامین D پنجاه هزار واحدی را مصرف کنند.
کد خبر: ۸۳۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
فرمانده انتظامی استان از کشف ۳۰ هزار لیتر سوخت قاچاق (نفت سفید) در شهرستان روانسر و با تلاش ماموران پلیس خبر داد.
کد خبر: ۸۳۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
رعایت اعتدال و خوردن دو وعده غذا در روز، دست کشیدن از غذا قبل از احساس سیری، نخوردن آب در بین غذا و ... از آداب خوردن غذا و شیوه زندگی سالم در اسلام است.
کد خبر: ۸۳۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
حمید رضا فتاح در گفتگو با تابناک:
مدیر کل پست استان کرمانشاه گفت:از ابتدای سال تا کنون حمل و توزیع ۱۱۵ هزار ۴۰۲ کارت سوخت توسط اداره کل پست استان حمل و توزیع شده است.
کد خبر: ۸۳۰۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن منابع ویتامین C برای افزایش ایمنی بدن بسیار تاثیرگذار هستند و افراد دارای علامت کروناویروس می‌توانند با صرف میوه و سبزیجات، ایمنی بدنشان را افزایش دهند تا با این ویروس مقابله کنند.
کد خبر: ۸۳۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
پیشگیری فردی از ابتلا به بیماری کووید۱۹، مهم‌ترین اقدام برای کنترل شیوع بیماری است.
کد خبر: ۸۲۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
بادام زمینی حاوی مقادیر بالای ویتامین "ای" روی و منیزیم است که پوست را پاکسازی کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
آلو، کشمش، گوجه‌فرنگی، عسل، اسفناج، تخم‌مرغ، ماهی و جگر از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
کد خبر: ۸۲۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
در این مطلب لیستی از غذاهای بنفش ارائه شده است که می‌توانید، در صورتی که قبلا آنها را نخورده اید آنها را امتحان کنید، آنها برای سلامتی فوق العاده هستند.
کد خبر: ۸۲۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹