برچسب ها - تغذیه

دشمنان درجه ۱ کبد چرب را بشناسید

متاسفانه افزایش مصرف فست فود‌ها و غذا‌های چرب و البته کاهش تحرک افراد باعث شده است که بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه افزایش یابد.
کد خبر: ۸۷۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

بایدها و نبایدهای تغذیه ‌ای در ایام امتحانات

کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ‌ای دانش‌‌آموزان در ایام امتحانات توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۶۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱

مصرف نمک و شیرینی بیماری ام اس را تشدید می کند

ام اس یا «مولتیپل اسکروزیس» یک بیماری خودایمنی پیش رونده است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند و با از بین بردن غلاف میلین تارهای عصبی، انتقال پیام های عصبی را دچار مشکل می کند.
کد خبر: ۸۶۰۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

کودکان زیر دوسال شیر مادر مصرف کنند

مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی بر مصرف روزانه شیر در گروه‌های مختلف سنی تأکید کرد و افزود: برای کودکان توصیه شده است که روزانه حداقل دو لیوان شیر مصرف کنند و در مورد کودکان دو سال به بالا توصیه به مصرف شیر کم چرب و کودکان زیر دوسال طبق علم روز و نظر اسلام توصیه به مصرف شیر مادر شده است.
کد خبر: ۸۶۰۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

خوراکی که برای درمان ترس و افسردگی ناشی از کرونا مفید است

افراد سالم، مبتلا و بهبودیافته از بیماری کرونا برای درمان ترس، افسردگی و اضطراب ناشی از این بحران، مصرف مرتب شیر گرم را فراموش نکنند.
کد خبر: ۸۵۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱

این ماده غذایی دشمن پوست تان است؟

آکنه، چروک، لکه ، سیاهی های زیر چشم همه از مشکلات پوستی هستند که هر کس با آنها مشکل دارد.
کد خبر: ۸۵۲۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰

راهکار‌هایی برای رفع سردرد در روزه داران

روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد. راهکار‌هایی برای رفع سردرد در روزه داران
کد خبر: ۸۵۰۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

توصیه‌های تغذیه ‌ای برای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی

مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه کودکان و نوجوانان در روزهایی کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۴۹۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

توصیه‌های طب ایرانی در ماه رمضان/ نوشیدن آب گرم در افطار را فراموش نکنید

مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان برای ارتقای تندرستی تاکید کرد.
کد خبر: ۸۴۶۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

تاثیر روزه داری بر سلامت ما چیست؟

رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد.
کد خبر: ۸۴۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

روزه داری خوب همراه با کاهش وزن/ روزه برای چه کسانی مفیدتر است؟

یک متخصص طب ایرانی، گفت: افرادی که دچار پرخوری و پرنوشی هستند و یا مزاج سرد و‌ تر دارند بیشتر از بقیه افراد از روزه داری نفع می‌برند.
کد خبر: ۸۴۳۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰

اصول بهداشتی تغذیه در ماه مبارک رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۳۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

اصول بهداشتی تغذیه در ماه مبارک رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

با تغذیه مناسب در ماه رمضان آسان روزه بگیرید

استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: داشتن تغذیه سالم علاوه بر حفظ سلامت بدن، توان جسمی روزه داران در روزهای طولانی ماه رمضان را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۸۴۲۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

باید‌ها و نباید‌های تغذیه در فصل بهار

برای در امان ماندن از بیماری‌ها در فصل بهار باید به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مصرفی توجه کنید.
کد خبر: ۸۴۲۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

باید‌ها و نباید‌های تغذیه ‌ای در ماه رمضان

متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

از طریق سامانه ۴٠٣٠ انجام می‌شود

ارائه مشاوره تلفنی تغذیه در روزهای کرونایی

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان از ارائه مشاوره تلفنی تغذیه از طریق سامانه ۴٠٣٠ در روزهای کرونایی خبر داد.
کد خبر: ۸۴۱۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

نحوه صحیح شست‌وشوی میوه و سبزی در روزهای کرونایی

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم چهار مرحله شست‌وشوی میوه و سبزیجات در شرایط شیوع کرونا، گفت: در شرایط فعلی، پاکسازی و شست‌وشو، انگل‌زدایی، گندزدایی و شست‌وشوی مجدد سبزیجات باید انجام شود.
کد خبر: ۸۴۰۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

میوه‌ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است

حساسیت های فصلی را با مصرف برخی مواد غذایی که خاصیت آنتی هیستامین طبیعی دارند درمان کنیم.
کد خبر: ۸۳۹۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

لطفا در خوردن این مواد غذایی زیاده روی نکنید!

واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفود‌ها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶